giá trị dinh dưỡng trong khoảng những mẫu hạtShare:ngũ cốcnhững cái hạt mang rộng rãi chất xơ, protein tốt và cả chất béo lành mạnh. những mẫu hạt mang lại rộng rãi lợi ích sức khỏe khác nhau -